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Flan de Chocolate Casero y Fácil

Seguramente ya has probado un montón de recetas de Flan de Chocolate Casero¿verdad? Pero te aseguro que esta receta va a sorprenderte. Aiiiii los postres… qué aburrida sería la vida sin el placer de tomarte un postre ¿a que sí? ¿Y si es un postre natural, sano y sin azúcar añadida? ¡mejor aún! Un placer...

¿Qué es la miel cruda?

Las excelentes propiedades de la miel de abeja y los enormes beneficios que su consumo reporta al organismo son incuestionables. Pero ¿conoces las diferencias que hay entre la miel cruda y la miel procesada? Las abejas convierten el néctar de las flores en miel mediante la adición de enzimas de su cuerpo a...

Receta de Brownie de Chocolate Fit

¿Te imaginas un brownie que sea tan fácil de hacer, sin gluten, vegano, con menos de 140 calorías por ración y que encima deliciosamente rico? Parece una cosa imposible ¿verdad? Pues bien, esta Receta de Brownie de Chocolate está aquí para demostrar que estás equivocado. ¿Quieres saber por qué esta receta de este clásico postre de...

Vinagre de Manzana con Miel

Es fundamental tomar esta infusión de Vinagre de Manzana con Miel con antelación de 30 minutos antes de cada comida. Por qué, actúa en el sistema digestivo quemando unas 250 calorías. Se debe tomar muy caliente, 2 veces al día y no más de 2 semanas bebiendo. 1- Hierve...

Receta de limón y eneldo con pollo

Como bien sabemos la alimentación es una de las partes más vitales para tomar en medio de nuestros entrenamientos para bajar de peso. A continuación explicare una de las recetas muy utilizadas para bajar de peso ya que contiene muchos nutrientes que hacen de esta comida algo muy especial para bajar...

Salmón a la parrilla un platillo nutritivo fácil de preparar

Continuando con la temática de alimentos y recetas hoy presentamos el platillo Salmón a la parrilla. Para poder preparar este platillo necesitas por lo menos 2 ¼ de horas. Pero luego de este tiempo disfrutaras de un alimento saludable y nutriente para tu cuerpo. Salmón a la parrilla Antes de empezar quisiera explicar que...

10 aperitivos sanos para comer en cualquier momento

Cuando tu estómago comienza a gruñir durante un largo viaje por carretera, o estás haciendo compra tras compra… ir a una tienda para comer algo puede ser tu mejor opción. El problema con la mayoría de estas tiendas es que tienen cosas difíciles de evitar: pizza, tacos, facturas, y...

5 desayunos fáciles que puedes preparar en un minuto

Sabemos que habrás escuchado esto antes: el desayuno es la comida más importante del día. Pero seamos realistas: la mayoría de nosotros no tenemos el tiempo de ponernos a batir huevos cada mañana. No es que seas perezoso, sólo pasa que tienes presión por salir rápido y necesitas aprovechar cada minuto...
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