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La dieta hiposódica

En el articulo de hoy vamos a hablar sobre la dieta hiposódica. Como vimos en el anterior artículo sobre como nos influye la sal en nuestra salud y sobre todos en personas con hipertensión, vamos a redactar unas pautas y consejos sobre como seguir la dieta hiposódica y así reducir el riesgo...

La dieta Fricker

La dieta Fricker es una más de las llamadas dietas milagro que han aparecido últimamente con la intención de desbancar a la también francesa dieta Dukan. A diferencia de la dieta Dukan que se compone de varias fases, en la dieta Fricker tendremos dos fases bien diferenciadas: – Fase de “ataque” -TGV- en la...

Métodos para adelgazar

Te contamos cuales los los métodos para adelgazar de forma adecuada. En la actualidad podemos ver un sinfín de métodos para adelgazar erróneos o dañinos para la salud, la mayoría de estos suelen tener demasiados efectos secundarios o solo cumplen el propósito de adelgazar por poco tiempo y el cual...

Té verde para adelgazar y controlar tu peso

Hoy en Salud Cero te contamos que el te verde para adelgazar y controlar tu peso. El té verde es una bebida bastante antigua la cual se ha vuelto muy famosa en las últimas décadas por sus beneficios para la salud y su contribución para adelgazar y controlar el peso. El...

Ejercicios para bajar de peso

En el día de hoy desde nuestro blog Salud Cero queremos hablarte sobre algunos de los ejercicios para bajar de peso que existen. Te mostramos 2 tipos de ejercicios para bajar de peso de manera efectiva. Cuando se quiere bajar de peso, es de vital importancia escoger ejercicios enfocados a este propósito. Como...

Adelgaza con la Dieta Cohen

Hoy vamos a hablar sobre la dieta Cohen, la dieta que está intentando desbancar a la famosa dieta Dukan. Desarrollada por el también frances Jean Michel Cohen, un experto en nutrición francesa, tiene la ventaja frente a la dukan en que, la dieta Cohen, es mucho más saludable y tiene...

Fase de ataque dieta dukan

La dieta dukan es sin lugar a dudas la dieta más visitada y seguida hoy en día. Su primera fase, la fase de ataque, es la más complicada de seguir y aunque dura poco, apenas 5-7 días, puede ser la clave para continuarla de forma correcta y perder peso desde...

Dieta dukan para adelgazar

Hoy hablamos sobre como ayuda la dieta dukan para adelgazar. Si estamos deseando ponernos en forma para este verano que se acerca, la dieta Dukan nos promete perder hasta la mitad del peso ideal en tan solo 5 días. Puede sonar muy tentador, pero ¿es esta dieta segura? ¿cómo funciona? Veremos...

Dietas rápidas y efectivas

Presentamos una nueva sección en la web que tratará sobre todas las dietas que conocemos, también hablaremos sobre dietas rápidas y efectivas. Poco a poco se irá actualizando esta sección, muchas personas no conocen todas las dietas que existen o piensas que no son efectivas, otras personas no la saben realizar correctamente por...

La dieta de las proteínas

La dieta de las proteínas es la base de muchas otras dietas populares como son la Atkins o la Dukan, este éxito viene debido a que la ingesta de proteínas satisfacen más el apetito que los carbohidratos o las grasas. Vamos a ver que nos dicen los estudios sobre las...
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