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Cuidados de la salud en la piscina

En nuestro blog de fitness, hoy te vamos a hablar sobre salud,y el primer articulo de hoy es sobre los cuidados de la salud en la piscina. Uno de los lugares preferidos para divertirse y refrescarse en un día caluroso de verano, esconde más de un riesgo. Las piscinas, tan concurridas en...

7 Formas de quemar 300 calorías

En el día de hoy nos toca hablar sobre como quemar calorías y para ello te vamos a dar 7 formas de quemar 300 calorías en menos de una hora. La quema de calorías no es tan complicada, lo que si requiere es fuerza de voluntad, disciplina y constancia para...

Plan de entrenamiento para perder grasa corporal

Te mostramos hoy un plan de entrenamiento para perder grasa corporal. El siguiente plan de entrenamiento ha sido elaborado, con el fin eliminar grasa corporal y obtener definicion muscular . Si has ganado masa muscular pero quieres eliminar esa grasa corporal que te sobra, este entrenamiento es ideal para ti. Antes de seguir hablando sobre un plan de entrenamiento ideal...

7 Consejos para quemar más calorías

Hoy desde Salud Cero te vamos a dar 7 consejos para quemar más calorías. Cuando estamos controlando el peso y hacemos deporte para complementar, muchas veces nos desanimamos pronto, porque no vemos resultados rápidos y lo abandonamos. Por ello os voy a dar unos consejos para quemar más calorías, así sacarás más partido...
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